初期孕妇可以吃红枣吗

大枣在维生素C含量排行榜上名列前茅，有句话说 "一日三枣终身不老"，这正是对大枣的高度评价。虽然大枣的营养成分很高，但对于一些人来说，比如糖尿病、牙痛患者，尽量不要吃太多大枣为好。那么，供卵试管怀孕初期孕妇能吃大枣吗？

供卵试管怀孕初期孕妇能吃大枣吗？

大枣营养丰富，性平味甘，是很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、营养神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效。对孕妇极为有益，建议根据自身情况食用。孕早期不要多吃大枣，要少吃，以免不易消化，导致早孕反应加重。供卵试管怀孕初期多吃容易流产，3个月后可以多吃。

孕早期孕妇饮食禁忌

除了大枣，孕早期孕妇在饮食上还需要注意其他方面：

(1）高脂肪饮食不宜多食，因为高脂肪食物可增加催乳素的合成，促进乳腺癌的发生，不利于母婴健康。

(2）高蛋白食物、温补品不宜过多食用，因为过多食用会影响孕妇的食欲，从而影响营养失衡。

(3）患有妊娠糖尿病的孕妇不宜过多食用含糖量高的食物。

(4) 应适当补钙，因为补钙过量会导致试管助孕胎儿高钙血症。

(5）忌喝可乐、咖啡、浓茶、酒等，因为这些东西吃了会刺激子宫，影响试管助孕胎儿发育。

(6）不要吃螃蟹、甲鱼、山楂等凉性食物，也不宜多吃荔枝、桂圆、油饼等容易上火的食物。

孕早期孕妇吃什么好

那么，孕早期吃什么对孕妇和试管助孕胎儿好呢？在孕早期，有些准试管代怀妈妈可能反应比较大，所以对饮食的要求也比较高。孕早期的孕妇应该服用一些叶酸来预防试管助孕胎儿神经系统畸形等，同时还应该摄入适量的钙质来保证试管助孕胎儿骨骼的生长。除此之外，还应该选择一些容易消化的食物，尤其是妊娠呕吐特别严重的孕妇。