准备供卵试管怀孕和补肾有什么关系

在孕前准备阶段，女性非常注重自己的生活和饮食习惯，因为想要生一个健康聪明的孩子，就必须重视孕前准备注意事项。平时，人们更注重身体的健康成长，尤其是肾脏的保养。不管是男性还是女性，都需要多加注意，尤其是备孕夫妻更要做好补肾工作。原因就在这里。孕期为什么要养肾呢？

生孩子和肾有关吗？

经常听到一些家长说，为什么你们的孩子那么聪明，那么爱学习，而我们的孩子总是注意力不集中，不爱学习呢？恐怕你们不知道，孩子聪明与否，与妈妈怀孕前半期肾好不好有关。

肾好？是的！在怀孕的前半期，每个美国妈妈在怀孕前都必须拥有一个肾脏！

为什么母亲在怀孕前补肾很重要？

健康的身体是怀孕和分娩的必要条件。黄帝内经》指出，人之初，性本善。生命的基础是母亲的血液和父亲的精气。因此，在分娩的前六个月，必须充分滋补肝、血、肾三脏之精。父母肾经的状态决定了孩子的先天体质。

为了生一个漂亮健康的宝宝，备孕前除了到医院体检外，更重要的是孕妈妈需要在孕前半个月补肾。

孕前如何补肾呢？

1. 练习 "半桥瑜伽，刺激肾经" 都说男人要补肾。其实，女人更需要补肾。现在的女性，十个有七八个都有手脚冰凉、腹部发凉、腹泻等症状。肾阳虚的症状持续发展，会导致子宫宫寒，甚至难以受孕。练习瑜伽 "半桥式"，这种形式可以锻炼双腿内侧的肝肾经。促进盆腔血液循环，强腰健肾。

练习方法

平躺在地上，双腿弯曲，脚掌着地，双脚分开与肩同宽，手掌向下撑地。摆好姿势后，收紧臀部，尾骨尽量抬离地面，同时双手十指交叉放在背后，伸直手臂，收紧肩胛骨。每次呼吸 5 次，放下身体，休息半分钟，共做 3 次。

半桥 "能自动收紧殷墟穴，类似于道家的 "锁精固气"。无论男女，都可以通过这种方式改善生殖系统功能，提高生活质量，促进夫妻感情。

2、Rou

生殖保养穴： 胭关、阴三角、紫红、太溪穴--补肾的瑶穴。

取穴方法 每天1-2次，从左到右，每次2分钟。

3、吃 "滋肾膏" 材料：山药100克、黑芝麻10克、枸杞子30克、花生仁10克、枸杞子10克、黑米30克、核桃仁10克、水1500毫升。做法：将所有材料洗净，倒入豆浆机中，过滤后即可饮用。

功效：补肾、健脑、益智、明目、养发。

适宜人群：男女老幼（尤其是孕妇和男性）

4. 浸泡

暖宫泡脚包：大戟5克、藏红花3克、生姜3片。

注意：孕妇不宜使用！

此外，生一个健康、聪明、活泼、可爱的宝宝不仅是妈妈的责任。根据新的科学研究，这也与父亲密切相关。酒精和烟草中含有多种有害物质，也会导致精子死亡。

专家建议：女性在备孕时需要注意很多事项。从饮食上来说，女性一定要戒烟戒酒，否则会对胎宝宝的健康造成很大的伤害。

以上就是边肖和大家介绍的补肾方法。看完这些，相信大家都知道为什么要补肾了吧。备孕的健康关系到孩子的健康，所以大家要注意身体的保健和预防。平时，大家要多做这些功课，对补肾有很好的效果。在饮食和体育锻炼方面，每